Хистидин

Хистидин е аминокиселина, която е била открита през 1896 г. от Албрехт Косел и Свен Хедин – едновременно, но независимо.
Хистидин обикновено се означава като полу-есенциална аминокиселина, като възрастните хора обикновено са в състояние да произвеждат достатъчно количество от него. Въпреки това, децата не могат. Тази аминокиселина е известна и като предшественик на хистамин – съединение, което обикновено се освобождава от клетките на имунната система в алергична реакция.

histidin

Днес Хистидин е широко признат като есенциална аминокиселина, която не може да се образува от други хранителни вещества, и следователно трябва да е в храната, за да позволи на тялото ви да го получи. Вашето тяло най-вече се нуждае от хистидин да регулира и да използва основните микроелементи като желязо, мед, молибден, цинк и манган.
Хистидънит е отличен помошник на кожата при дерматити, както и при храносмилане, също така може и да понижава кръвното налягане.