Цинк

zink

Цинкът е „важен микроелемент“, защото много малки количества цинк са необходими за човешкото здраве.

Цинкът се използва за лечение и превенция при дефицит на цинк и неговите последици са забавен растеж и остра диария при деца и бавно заздравяване на рани.

Той се използва и за подсилване на имунната система, лечение на обикновена настинка и повтарящи се инфекции на ушите, и предотвратяване на долните дихателни инфекции. Той се използва и за малария и други заболявания, причинени от паразити.

Някои хора използват цинк за очно заболяване, наречено макуларна дегенерация, за нощна слепота, и за катаракта. Той се използва също за лечение на астма, диабет, високо кръвно налягане, синдром на придобита имунна недостатъчност (СПИН), и кожни заболявания като псориазис, екзема и акне.

Други приложения включват лечение при невниманието, хиперактивно разстройство (ADHD), притъпено чувство за вкус (хипогеузия), шум в ушите (тинитус), тежки травми на главата, болест на Крон, болест на Алцхаймер, синдром на Даун, болест на Хансен, улцерозен колит, пептична язва и при наддаване на тегло при хора с хранителни разстройства като например анорексия.

Някои хора използват цинка при проблеи с простатата (ВРН), мъжко безплодие, еректилна дисфункция (ED), слаби кости (остеопороза), ревматоиден артрит, и мускулни спазми, свързани с чернодробно заболяване. Някои атлети използват цинк за подобряване на спортните постижения и сила.

Цинков цитрат се използва в пасти за зъби и вода за уста, за да се предотврати образуването на зъбна плака.

Цинкът е необходим за правилното развитие и поддържане на човешкото тяло. То се намира в няколко системи и биологични реакции, и то е необходимо за функционирането на имунната система, зарастване на рани, съсирването на кръвта, функцията на щитовидната жлеза, и много повече. Месото, морски дарове, млечни продукти, ядки, бобови растения и пълнозърнести храни предлагат сравнително високи нива на цинк.

Недостигът на цинк не е необичайно за света. Симптомите включват забавен растеж, ниски нива на инсулин, загуба на апетит, раздразнителност, косопад, груба и суха кожа, бавно зарастване на рани, лошо чувство за вкус и мирис, диария и гадене.

Цинкът играе ключова роля в поддържането на зрението, и той е наличен във високи концентрации в окото. Дефицитът на цинк може да промени зрението, а тежък дефицит може да доведе до промени в ретината.

Цинкът може да има ефект срещу вирусите. Той намаля симптомите на простуда, но учените все още не могат да обяснят как точно става това.