Прочистване с ленено масло

Лененото масло се получава чрез пресоване на семената на лена. Маслото помага при заболпвания на черния дроб, leneno-masloпонижаване на,холестерола, лечение на атеросклероза на коро нарните артерии, предпазва от сърдечни атаки, кекува сърдечно-съдови заболявания. То е отлично средство за лечение на изгаряния, обриви и дразнене на кожата

За терапевтични цели се използва студено пресовано ленено масло. При закупуване, задължително се гледа.датата на производство., срок на годност, съхранение, защото масло с лошо качество ще ви донесе повече вреди, отколкото ползи.

Прочистване с ленено семе

1 метод
За този процес на прочистване се нуждаете от пресен ананас и ленено семе. По време на прочистването ,може да се загубят до 3кг на седмица.
Сместа от ленено семе и ананас ефективно намалява теглото,подмладява организма и го прочиства от токсини. Също така, лененото семе може да лекува чревни проблеми, акне, да пидобрява кръвообръщението.
Този метод на пречистване се препоръчва на хора, които имат следните забилявания
• целулит
• наднормено тегло
• диабет
• висок холестерол
• кожни забилявания
• акне, екземи, обриви
• респираторни инфекции, настинки
• подагра
• паразити и чревни проблеми
• всички видове алергии
• хипертония
• ревматизъм
• рак
• сърдечно-съдови проблеми
• инфаркти, инсулт

Лененото семе може да ви спести много здравословни проблеми, но не забравяйте да се консилтирате с вашия лекар
Противопоказания: холелетиаза, обостряне на хронични заболявания
Лененото семе е източник на антиоксиданти, лоито предотвратяват стареенето. Растителните протеини ,включени в нехо, спират развитието на туморни клетки, помагат ори цироза, отстраняват излишните течности от организма. Лененото семе съдържа липаза (ензим), който ефективно очиства тялото от нежеланите мазнини, почиства вените и артериите.
Ананасът е богат на антиоксиданти и витамини. Той има диуретично, слабително, противовъзпалително и антистареещо действие.

Комбинацията от тези два продукта е идеална за прочистване
По време на прочистването могат да се появят странични реакции: диария, кореюна болка, главоболие. Всички тези симптоми са нормални, защото, докато се прочиства, тялото е в криза. Вузможно е прочистването да премине и без тези симптоми

Как да си приготвим прочистваща напитка?
5 супени лъжици ленено семе се заливат с три чаши вода и престояват една нощ. На сутринта семето се изплаква с течаща вода през цедка. След това се поставя в блендер с маько вода и се смила. Първата чаша се пие дутрин, а останалата част се съхранява в хладилник ,в затворен съд. За обяд и вечер се пие затоплена напитка
Избягвайте консерви от ананас. Ако не ножете да намеруте пресен, използвайте портокал или грейпфрут, които имат подобни свойства. Пречистването по този метод се извършва за 7 дниleneno-maslo1

Примерно прочистване за един ден:
Сутрин на гладно се ядат 2-3 филийки суров ананас. След 20 минути се оие прочистващата напитка. Пие се преди закуска, обяд и вечеря по 50-70мл. Вечер се ядат още 2-3 резена ананас
Закуската обядът и вечерята могат да се състоят от от всякакви продукти, с изключение на рафинирана захар и печени меса. Изберете си повече растителни храни. По време на прочистването,не забравяйте да пиете много вода- до 2 литра на ден.
Прочистващата,напитка трябва да се консумира 10 минути преди обяд и вечеря.

2 метод
2 чаени лъжички ленено семе се смила в хаван, залива се с чаша вода и се вари 10 минути. Пие се пи една чаша на ден ,5 пъти седмично.
По 1-2 лъжички ленено семе може да добавяте към десерти, кисело мляко, салати, овесена каша, масьо, извара, пресни сокове.