Как да прочистим черния си дроб с помощта на пъпеш?
По-голямата част от функциите на човешките органи са в пряка зависимост от състоянието на черния дроб. Настроение, емоция, страст, радост и тъга- всичко това зависи от здравето на нашия черен дроб. Състоянието на кожата ни също пъпешпоказва колко добре черния дроб изпълнява прочистващата си функция. Различни петна по кожата, обриви и сърбежи сочат, че черният дроб се представя зле. Окзва се, че промените в поведението и характера на един човек, може да са вследствие на чернодробни проблеми. Човекът става нервен, раздразнителен, мърморещ, винаги нещастен, страдащ от безсъние, кошмари, сънливост -всичко това подсказва, че е време да се направи прочистване на черния дроб
Преди да се предприеме пречистване на черния дроб, както и на всеки друг орган ,се изисква предварителна подготовка на тялото за това.
Необходимо е да се откажете от използването на токсични вещества: алкохол, лекарства, пушене, синтетични продукти (кока-кола, чипс и др)
Най-подходящото време за прочистване е сезонът на пъпешите и пълнолуние (ако има такава възможност)
Необходимо е да започнете специална диета две седмици преди чернодробното прочистване. Трябва да се откажете от месо и месни продукти, колбаси, риба, яйца, мляко, сметана, хляб, брашно и макаронени изделия. Менюто трябва да се състои най-вече от картофи, елда и ориз. През деня трябва да се пият по три чаши зелен чай, който помага за премахването на вредни и токсични вещества от черния дроб и панкреаса
Курсът за пречистване е с продължителност две седмици. Основният продукт, който се използва за пречистване е пъпеш. Най-подходящи са тъмнозелените продълговати пъпеши. Ежедневно от 07ч до 22часа трябва да се консумира само пъпеш в неограничено количество. Добре е количеството да се раздели на пет приема през деня. Можете да похапвате и по малко диня, както и да пиете зелен чай с лед. Зеленият чай активира циркулацията на соковете, необходими за черния дроб и панкреаса. Чай може да се кинсумира само до 22 часа.
След две седмици прочистване на черния дроб, е необходимо да се премине постепенно към обичайното хранене.
Продължителността на прехода е три дни
– В първия ден след прочистването на черния дроб, на закуска се ядат две бисквити или филия препечен хляб, 200млпъпеш1 зелен чай
Обяд: половин чаша варен ориз, 200мл вода
Вечеря:две бисквити с чаша зелен чай
Добре е през деня да се пие до 1 литър гроздов сок, за предпочитане от тъмни сортове грозде
– Втори ден: също като първия, но към вечерята може да добавите варени зеленчуци (картофи, зеле, тиквички, моркови)
– Трети ден: за обяд се ядат варени зеленчуци и варено пиле(малки количества)
След тези три дни можете да ядете както сте свикнали. Но не забравяйте, че не бива да се претоварва черния дроб с различни отрови и токсини. По-добре се откажете от алкохола. Добре е да консумирате по-малко месо и месни продукти (различни консерви, кола, чипс,консервирана риба).