Различни мнения за „прочистването“ на организма

По въпроса за така модното напоследък „прочистване“ на организма има най-различни мнения както сред обикновените хора, които искат да подобрят здравословното си състояние, така и сред народните лечители и професионалните медици.

Ако се обобщят мненията „за“ и „против“ прочистването на организма, може да се опише следната, макар и донякъде противоречива, картина.

prochistvane1

Прочистването на стомашно-чревния тракт стимулира имунитета, подобрява самочувствието, възвръща тонуса на организма. Всички наши органи са свързани с различни отдели на дебелото черво. Това означава, че когато стените му се прочистят, се прекратява и възможното гладуване на един или друг орган. След серия процедури червата придобиват нормалните си размери, благодарение на което коремът става стегнат и плосък, а фигурата – по-хармонична. Обмяната на веществата и водният баланс се нормализират. Чистата вода измива токсините и добре се усвоява от тъканите, което означава, че и течностите се извеждат по-бързо от организма, изчезват подпухванията и отоците. Но трябва да се помни, че курс от прочистващи процедури може да се предпише само от лекар макар, че след това могат да бъдат изпълнявани и напълно самостоятелно.

–––––-

Трябва много да се внимава с модното увлечение по прочистването на чревния тракт, защото то може да предизвика дисбактериоза – промяна на чревната флора, намаляване на количеството на нормалните и увеличаване на патогенните чревни бактерии. Някои жени, които се стремят да отслабнат на всяка цена, злоупотребяват със субаквалните вани (промиване на дебелото черво с вода под налягане, отстраняване на фекалните маси). При тези „прочистващи“ процедури се отмива и нормалната флора, като нерядко се получава разтягане на дебелото черво. Ето защо честите клизми, чревното оросяване, популярната днес хидроколонотерапия може да станат причини за ново заболяване.

––-

Понятието „шлаки“ не съществува в науката. Представата, че от организма може да се измие някакъв „боклук“, не отговаря на истината. Организмът е сложна система и извеждането на токсичните вещества от него трябва да се извършва по естествен път. При това здравият организъм успешно се справя с тази задача сам, без помощ отвън. Ако пък толкова много искате да му помогнете, просто се постарайте да се храните здравословно: яжте растителни продукти, богати на целулоза (особено полезни са натуралните сокове). Въобще, ако не претоварвате стомаха си и спазвате умерен режим на хранене, няма нужда от никакви прочиствания.

–––-

Относно „прочистването“ на черния дроб, на което се отделя доста внимание в най-различни „прочистващи“ рецепти. Този орган може да бъде „прочистен“ чрез строга диета и абсолютно въздържане от алкохол и тютюнопушене. Доста са полезни в това отношение религиозните пости. Ако се използват лекарствени препарати, те трябва да бъдат предписани само от лекар след подробни изследвания. Но някои средства, приемани самостоятелно от ентусиасти, например, пиенето на растително масло, само пренатоварват черния дроб – който в нищо не се е провинил, та да бъде наказван по този начин.