Почистване на зъбите – тази фина и деликатна дейност!

Днес в денталната профилактика както на класическата, така и на алтернативната медицина са най-разпространени три начина за поддържане и почистване на зъбите:

– с четка за зъби, използваща паста или прах;

– еднократни средства – клечки за зъби, специални пръчици, конец за зъби, дъвка;

– чистене с пръсти.

Четките за зъби служат за отстраняване на меките зъбни наслоения. Те се произвеждат с различна форма и размери, както и с различна степен на твърдост. По принцип най-често се препоръчват меките четки, особено при усложнения с венците. Трябва да се има предвид нещо твърде важно: срокът на годност на четките за зъби е максимум 4 месеца. След това те не само губят своята функционалност поради амортизация и увреждания на „косъмчетата“, но и натрупват много бактерии, затова е желателна замяната им.

зъби

Всеки човек трябва да има своя индивидуална четка за зъби. Използването на чужда е абсолютно недопустимо! След употреба четката трябва да се измие с топла вода.

Ако това не се спази, бактериите, останали върху четката, са многократно повече от обикновено и при следващото почистване на зъбите попадат в организма ви. Дори някои зъболекари препоръчват след измиване на четката тя да се сапуниса и така да се пази до следващия път, когато сапунът се измива преди употреба.

При почистване на зъбите акцентът трябва да се поставя именно върху тях, като венците се щадят и се предпазват от случайни одрасквания и наранявания.

Зъбни пасти с флуор е добре да се използват само по лекарска препоръка. Зъби, които страдат от обилен налеп и зъбен камък, трябва да се почистват с пасти със съдържание на калциев глицерфосфат и/или натриев хидрокарбонат.

Никога не използвайте метални предмети за еднократно почистване на зъбите!

Също така е желателно да се избягват импровизирани еднократни средства за почистване от рода на кибритени клечки – по-добре се доверявайте на обичайните специални клечки за зъби; напоследък се произвеждат и пластмасови, често комбинирани с конец за зъби.

Колкото до дъвките, трябва да внимаваме с тяхната употреба, независимо от многобройните реклами, защото невинаги са подходящи за всеки тип зъби.

За еднократно почистване на зъбите в някои национални народни медицини се препоръчва следното натурално и екологично средство: взема се свежо клонче от хвойново дърво с дължина 15-20 см и диаметър 4-7 мм, единият му край старателно се сдъвква в продължение на 2-3 минути, докато се образува нещо като четчица. Още този процес на дъвчене много добре укрепва зъбите. С получената по този начин природна „четка“ се почистват зъбите и едновременно внимателно се масажират венците. Някои народни лечители предлагат готови изсушени хвойнови четчици, които предварително трябва да се накиснат във вода. Алтернативната медицина също така разполага с доста добър избор на специални отвари и настойки за болни венци.

Ако сте си забравили четката и пастата за зъби, може да използвате пръстите си в качеството на заместител. Почистването се извършва с възглавничката на показалеца или следния пръст (кой както предпочита), като използвате следната импровизирана „паста“: по половин чаена лъжичка сода (или обикновена сол) и някакво растително масло се разбъркват до получаване на еднородна смес. Такава порция е достатъчна за едно почистване.