Консумацията на вода с лимон е вредна за зъбите

Едно от основните неща, които се препоръчват при диета е консумацията на вода с лимон, най-вече сутрин. Оказва се, обаче, че тази комбинация не е съвсем безобидна. Според специалистите-зъболекари, напитката може да е много опасна за зъбите, тъй като киселинността, съдържаща се в нея, може да наруши зъбния емайл, което да доведе до оцветяване на зъбите.

„Лимонът в гореща вода е добър източник на витамин С, но може да навреди на зъбите. Проблемът е в киселинността на напитката. Ако се консумира редовно, ще доведе до омекване и износване на емайла на зъбите – по-известно като зъбна ерозия“, обяснява специалистът. Зъболекарите забелязват увеличение на случаите на дентална ерозия поради употреба на кисели газирани напитки“, разяснява известният британски специалист – д-р Найджъл Картър.

Що се отнася до полезността на водата с лимон, тя се изразява в доста аспекти: спомага изхвърлянето на токсините, действа отслабващо, спомага правилното храносмилане и събужда черния дроб, при сутрешна консумация.