Какво е здраве
юаиЖивеем в свят, в който здравето се възприема като отсъствие на болест. За да се възприемаме като здрави, имаме нужда да знаем, че не боледуваме от нищо и не пием лекарства. Когато това стане невъзможно, преминаваме през чувство на срив в живота, мислейки си, че отсега нататък сме заклеймени от болестта, или пък я крием и отричаме, докато тя бавно завладява целия ни живот. Това е така, защото възприемаме здравето само като физическо състояние, като качество на тялото. Но човек не е само тяло. Той има също мисли, чувства, емоции, душа. Всички те са свързани. Заболяването на тялото може да е следствие от негативно мислене или подтиснати емоции, или обратното. За да сме истински здрави трябва да се грижим не само за тялото, но и за нашите мисли, чувства и емоции. Тялото има нужда от здравословна диета и правилен режим. От какво имат нужда нашите ум и сърце? От положителни мисли и чувство на щастие. И за наша огромна изненада те съвсем не са недостижими и далечни.
Д-р Масару Емото от Япония направил интересен експеримент с ориз. Той поставил ориз в три чаши и ги залял с вода. След това в продължение на месец всеки ден казвал „Благодаря” на първата чаша, „Ти си идиот”, казвал на втората чаша, а третата чаша напълно игнорирал. След месец оризът в първата чаша, който чувал ежедневно думи на благодарност, започнал да ферментира, отделяйки приятен аромат. Оризът във втората чаша, който всеки ден чувал обидни думи, почернял. Оризът в третата чаша, който непрекъснато бил пренебрегван, хванал плесен.
Този експеримент ни показва колко важно и решаващо е нашето отношение и поведение. Помислете си как само за месец шепа ориз е възприел вибрациите на думите и е реагирал на тях, а ние живеем със собствените си мисли и чувства през целия си живот. Ако имаме навика да мисим негативно, бихме могли да опитаме да заменим негативните мисли с положителни и да погледем на ситуацията от друг ъгъл. Така може да се научим да противодействаме на негативните мисли, които сами несъзнантелно създаваме. Всички знаем, че усмивката и надеждата са първата стъпка към истинското здраве.