Как да укрепим и подсилим косата си

Малко са жените, които не ползват услугите на фризьор. Проблемът обаче е, че средствата и препаратите, използвани във фризьорските салони, твърде често запушват космените фоликули, а високите температурите изсушават бързо kosaкосата, като и двете последици водят до един и същи резултат: забавяне на нейния растеж.

Един от начините за минимализиране на уврежданията на косата, които са неизбежни при процедурите във фризьорските салони, е чрез подходящи маски.

Солна маска за почистване.

Намокрете косата си си. Вземете 2-5 супени лъжици обикновена готварска сол и я втривайте в кожата на главата в продължение на 2-3 минути. След това измийте косата с шампоан.

Маска със зехтин за овлажняване на косата.

Налейте зехтин в чашка за кафе и го затоплете в микровълнова фурна. Намокрете косата си и бавно излейте зехтина върху нея, като едновременно го втривате – движенията трябва да бъдат от корените към върховете на космите. Увийте главата си с кърпа и останете така в продължение на 20 минути. След това измийте зехтина с шампоан и оставете косата да изсъхне, без да използвате сешоар.

Начинът на хранене неизбежно се отразява върху състоянието на косата.

На първо място е необходимо да се увеличи консумацията на белтъчини – основният градивен материал за космите. Включете в ежедневното си меню яйца, риба, пиле, пуйка, сирене. За да зареждате редовно организма си с енергия, която е необходима както на целия организъм, така и на косата в частност, на всеки 4 часа изяждайте по 50 грама ядки или семки. Ще видите колко бързо и позитивно ще реагира косата ви на такова меню.

Също така може да добавяте маслени разтвори на необходимите витамини към маските за коса – обикновено дозата е 3-4 капки на маска.

Също така е полезно да пиете активен селен, който се намира в аптеките.

Освен това, много важно за поддържане на косата в добро състояние е да запазвате спокойствое и да не се поддавате на стресове. Както знаете, известни са случаи, когато при силни негативни емоции организмът отговаря с окапване на косата.

Ако всичко това се спазва, положителната динамика ще стане забележима след 2-3 месеца.

Един от въпросите, който си задават много жени, е дали редовното подравняване на крайщата на косата стимулира нейния растеж.

Отговорът е – и да, и не.

В действителност, самото подрязване на върховете на космите не влияе директно върху ратежа на косата. Но пък, ако това не се прави, краищата на космите започват да се цепят и в един момент ще трябва да отрежете не един сантиметър, а няколко наведнъж. И да я чакате отново да порасне.

Разтриване.

Кожата на главата, също както и тази на лицето, се нуждае от ексфолиране (почистване на горния епителен слой, където обикновено са мъртвите клетки). Масажирайте я преди измиване в продължение на 2 минути със специална четка или с пръсти.

Глезете косата си, в това няма нищо лошо.

Избирайте шампоани и балсами, които съдържат масло от ший (добивано от орехите на африканското дърво магнифолия) или от авокадо, известни със своите овлажняващи свойства –  и правете с тях хидратиращи маски веднъж седмично.

Избирайте естествени начини за сресване и сушене на косата. Горещият въздух от сешоара и честото сресване я увреждат. Използвайте по-често дървен гребен с редки големи зъби. Веднъж или два пъти седмично непременно оставяйте косата си да изсъхне сама, без да използвате горещ въздух (колкото по-често правите така, толкова по-добре).