Райска ябълка – полезни свойства и приложения
Райската ябълка е плод, който спокойно можем да наречем склад с витамини и хранителни вещества. Тя има изключително нежен и сладък вкус. Райската ябълка е един от даровете на есента. Практиката показва, че са достатъчни raiska-qbalka2-3 плода, за да утолим глада. Не случайно диетолозите я включват в различни диети
Райската ябълка съдържа големи количества калий, магнезий и каротин, които я превръщат в ефективно средство за профилактика на рака. Нейното съдържание на полезни вещества е много по-богато и разнообразно дори и от така популярните.смокини, грозде и ябълки. Масата и включва до 15% глюкоза и фруктоза, значителни концентрации на витамини А,С и Р, което подпомага еластичността на кръвоносните съдове в човешкия организъм. В този плод се съдържат много протеини, въглехидрати, органични киселини, дъбилни вещества, калций, манган, желязо и натрий. Съдържанието на оксиданти е не по-малко отколкото в зеления чай.
Трудно е да се изброят всички полезни свойства на този здравословен и вкусен плод. Той съдържа пектин, който действа активно на чревната микрофлора и придава специфичният стипчив вкус. Райската ябълка съдържа много желязо, поради което я препоръчват при анемия. Консумирането на плода е изключително полезно, особено за бременни жени.
При кашлица и простуда се прави гаргара от узрели плодове, разтворени в 100 грама топла вода.
Райската ябълка има тонизиращ ефект, подобрява апетита и успокоява нервната система. Всичко това е възможно, благодарение на съдържанието на плодови захари. Ежедневната употреба на райска ябълка компенсира недостига на органичен йод, който е жизненоважен за нормалното функциониране на щитовидната жлеза.
Постоянният прием на диуретици, провокира извличането на калий от организма и за попълване на липсите се налага да се приемат добавки с калий. Приемът на допълнителни лекарства може да бъде избегнат, ако включите в диетата райска ябълка, като я редувате с ябълки и кайсии.
Този уникален плод е много ценен и в козметиката. Производни на райската ябълка са включени в шампоани, кремове и маски.
Може да подобрите състоянието на кожата и в домашни условия. Смачкайте на пюре узрели плодове и на почистено лице нанесете за 10-15 минути, след което изплакнете с топла вода.
Витамини в райската ябълка
Този плод е един от най-богатите на витамини. Състои се от витамини А и Р, лимонена киселина, както и редица други полезни елементи. Поради високото съдържание на провитамин А, райската ябълка
е много ценен хранителен продукт. Наличието на бета-каротин в зрелите плодове, подмладява кожата на лицето и позволява възможно най-дълго време тя да остане копринено мека. Освен това, провитамин А подобрява сексуалните функции на мъжкото тяло.
Плодовете на райската ябълка имат висока концентрация на каротин, който в комбинация с витамин С подобрява зрението по-ефективно. Препоръчва се, плодовете на това вълшебно растение да се използват колкото се може по-често, защото те съдържат витамини и стимулират имунната система, което позволява да избегнем цял списък от заболявания. Например витамин А, както е научно доказано е безценен за профилактика срещу рак, а витамини С и Е укрепват съдовете.
Официалната наука е доказала, че използванрто на продукти, коото съдържат бета-каротин от пушачи, значително намалява риска от рак на белия дроб. По богатство на съдържанието, райската ябълка оставя зад себе си много плодове и зеленчуци.