За алкалната храна, рецепти, препоръки, здраве!

alkalna-hranaАлкалната среда в организма осигурява неговото здра¬ве. но това не означава че трябва да се храним само с алкализираши продукти. Има някои данни, че продължител- ното алкализиране на организма е един от факторите, спо¬собстващи за появата на ракови заболявания. Ето зашо всички специалисти в тази област препоръчват да се след¬ва златното съотношение – на 1 част окисляващи храни да се лоиемат 2 части алкализираши храни.

Природната медицина препоръчва за неутрализиране на стомашните киселини да се консумира голямо количество сок от моркови и печени картофи.

а) Понижена киселинност на стомаха, нервен стомах

1. рецепта: Листа водна детелина, листа маточина, лис¬та мента, корени дилянка – по 50 г, стръкове синя тинтява 30 г, стръкове бял равнец 20 г, стръкове жълт кантарион 40 г.

2. рецепта: 2 с.л. от билките се заливат с 505 мл вряла вода. Пият се по 105 мл преди ядене 4 пъти дневно. Подходящо е сутрин да се закусва с овесени ядки, подкиселени с лимонов сок и да се ядат ябълки.

3. рецепта: против – от жителка на град Варна

Смесват се 125 мл зехтин и мед. Към тях се добавя стрита на прах дъвка и по 1 с.л. жълт кантарион и невен. Всичко това се разбърква добре и се взема по 1 с.л. 3 пъти дневно.

б) Повишена стомашна киселинност

1. рецепта: Корени синя жлъчка, листа мента, стръкове водна детелина – по 40 г, стръкове червен кантарион 30 г. 2 с.л. от билките се заливат с 505 мл вряла вода. Пият се по 105 мл преди ядене 4 пъти дневно. Добре е да се закусва с овесени ядки и да се пие половин час след ядене запарка от градински чай (1 с.л. на 505 мл вода, пият се по 100 мл). Полезни съвети за.

2. Рецепта: — 100 г плод от шипка се залива с 1 л слънчогледово олио. Оставя се да престои 14 дни на топло и тъмно място, като периодично се разклаща, и се прецежда. Взима се по 1 с.л. 3 пъти на ден 30 мин. преди хранене.