Какво ни причиняват вредните навици

Вредните навици са един от сериозните проблеми на съвременното общество. Тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол са сред най-опасните от тях и причиняват огромна вреда не само на лицата, които страдат от тези навици-заболявания, но и на околните хора, а и на обществото като цяло.

pusheneМного често хората с вредни навици не знаят за влиянието на тези навици върху здравето или не осъзнават цялата опасност, която крият в себе си алкохолът и тютюнът. Не са редки случаите, когато човек, щом разбере каква вреда нанася на себе си и околните, се разделя с вредните навици.

Влиянието на цигарите върху здравето може да се очертае чрез най-сериозните вреди, които нанасят.

Влошава се структурата на ноктите и косата.

Променя се цветът на кожата.

Зъбите пожълтяват и отслабват. Появява се неприятна миризма в устата.

Кръвоносните съдове на пушача стават крехки и нееластични.

Тютюнопушенето причинява гниене на органите на стомашно-чревния тракт.

Повишава се рискът от поява на язва на стомаха.

Нарушава се кислородната обмяна на организма и, като следствие, се затруднява прочистването на кръвта.

Никотинът причинява повишаване на кръвното налягане.

Нараства вероятността за възникване на инсулт, инфаркт, стенокардия и други заболявания на сърдечно-съдовата система.

Нарушава се защитата на дихателните пътища, в резултат пушачите са повече подложени на заболявания на гърлото, бронхите и белите дробове, и по-тежко понасят подобни болести.

Пушенето способства за развитието на онкологични заболявания.

Пушенето на бременните жени се отразява твърде зле върху здравето на детето. Такива деца често изостават в развитието си и боледуват.

Алкохолизмът се забелязва като явление сред всички социални слоеве, независимо от пол, възраст, образование и материално положение. Най-рискова е тази зависимост за жените и непълнолетните.

Алкохолът е причина да се разрушава имунната система на организма. Нарушава се функционирането на черния дроб,alkohol който изпълнява главната прочистваща дейност в организма. Появяват се отклонения в храносмилателните органи, което води до тежки заболявания на хранопровода, стомаха и панкреаса. Нарушава се регулацията на нивото на кръвната захар.

Алкохолът неминуемо води до заболявания на сърдечно-съдовата система, тъй като разрушава еритроцитите (червените кръвни телца), които престават да изпълняват правилно своите функции.

Употребата на алкохол по време на бременност води до извънредно тежки последици за детето, като влияе негативно и върху следващите поколения.

Алкохолът съкращава живота на човека с 10-15 години. Той нарушава работата на нервната система и води до отслабване на паметта и вниманието, причинява проблеми в умственото развитие, мисленето, психиката и твърде често пълна деградация на личността.

Най-тежките си поражения алкохолните напитки нанасят върху главния мозък. Алкохолът разрушава кората му и причинява отмиране на цели участъци от нея.

Да се изкоренят вредните навици на зрелите хора е по-трудно, отколкото при младежите. Юношите по-лесно възприемат и усвояват информация. Ето защо родителите не бива да се отчайват, ако се е случило така, че тяхното дете е станало зависимо от вредни навици. Разбира се, най-добре е такива ситуации да се предотвратят още преди възникването им, като се разговаря за опасността от вредните навици, за ползата от спортуването и развитието на творческите способности.

За съжаление, училището не развива достатъчно активна дейност в това направление, затова предпазването на децата и юношите от вредни навици остава изцяло грижа на родителите.