Системата „Белояр“
Оздравителната система „Белояр“ представлява психофизическа система за оздравяване на организма, разработена през 1994 г. от руския изследовател и треньор Станислав Жуков въз основа на древни медицински познания на славяните, на различни форми йога и други източни практики, както и с използване на трудове на известни медици като Виготски, Бехтерев, Сеченов.
белояр1
Нейното предназначение е възстановяването на човешкия организъм чрез самото тяло, чрез дейността на скелетно-мускулния апарат на централната нервна система, която управлява всички наши органи, включително мозъка – и, ако мозъкът работи нормално, то и тялото ще функционира добре. В основата е принципът: „Всяко движение завършва с мисъл, а всяка мисъл завършва с движение“. Ако в тази верига се появи конфликт, това може да причини сериозни последици, включително алкохолизъм, наркомания, психически разстройства и т. н.
Системата „Белояр“ помага да бъде преодолян този конфликт чрез естествените движения на тялото. Тя се състои от 3 етапа.
- Терапевтичен. На този етап се извършва терапия на заболяванията на опорно-двигателния апарат и гръбнака. Резултатите, които се получават още тук, изненадват доста медици, защото хората нерядко се излекуват напълно от болестите, които са ги измъчвали дълго време. Буквално след 10 занятия човек може напълно да се избави от сколиоза. Важно е да се отбележи и това, че още на това ниво пациентът започва да осъзнава напълно своите действия и да носи отговорност за последиците от тях. Така може да бъде помогнато на наркоманите да се откажат от употребата на наркотични средства.
- Пластичен. Тук се създава единна система от естествени движения с плавни преходи. Акцентът е върху поставяне на цел и нейното постигане, без да се обръща внимание на натиска от страна на околната среда. Практикуващите стават уверени в себе си, задълбочават своето мислене, превръщат се в отговорни, уравновесени и спокойни хора. Този етап продължава от 2 до 12 месеца, в зависимост от конкретния човек. Също така се извършва обучение по масаж и самомасаж.
- Бойна форма. Тя е създадена въз основа на древните славянски танци, в които всички движения са естествени. Елементи от тях са в основата на славянските бойни изкуства.
Този подход позволява да се формира здрава, цялостна личност, способна да постига най-различни цели. В системата се отделя голямо внимание на умствената и физическа работа. Под умствена работа се разбира пълно осъзнаване на всички извършвани действия. Контролират се мислите, необходими за изпълнение на всяко упражнение.
Физическата работа подразбира включване на цялото тяло, всеки мускул, става и кост в оздравителния процес.
По време на упражненията е необходимо твърдо намерение те да бъдат изпълнени докрай и в пълния им обем.
Задължителен елемент от системата е емоционалната настройка, в която се намира човек. Особено положително се отразяват такива чувства като любов към родителите, децата, природата.
Самите упражнения са свързани с напрягане на мускулите, защото именно в такива моменти се премахва конфликтът между движението и мисълта, засилва се максимално кръвообръщението, което спомага за оздравяването и възстановяването на организма.
Системата „Белояр“ позволява на човека да управлява организма си, в резултат на което болестите се подлагат на силно лечебно въздействие. Практикуващият я се изпълва със сила, придобива усещане за цялостната си връзка с природата и душевно равновесие; разкрива се творческият му потенциал, животът му претърпява качествени промени.
Тази система е подходяща за хора от всички възрасти.