Най-добрата храна за косата

Прическата прави така, че след едни дами да да се обръщат, а други остават незабелязани.

aromat_limon

Косата променя личното ни описание. Когато е поддържана, подчертава всичко хубаво по лицето ни, а когато е занемарена- привлекателните ни черти не изпъкват. Ето някои съвети как да се погрижите максимално добре за  своята коса.

Хранете косата отвътре

За да имате здрава и красива коса са ви необходими витамини и минерали, които е добре да приемаме чрез храната.

Витамин А: Съдържа се в цитрусовите плодове и морковите. Важен е за растежа на косата, подпомага образуването на масти в кожата на темето и така предотвратява  изсушаването на кожата на главата и образуването на пърхут.

Витамин В: Ще го откриете в бананите, лимоните и продуктите богати на протеини. Витамините от групата В пренасят кислорода до корена на космите и така косата расте по-бързо.

Витамин С: Той е в портокалите, лимоните, кивито, червените чушки. Осигурява колагена на кожата на главата. Витамин С е силен антиоксидант и предпазва косата от УВ лъчите.

Маска с лимон

Смесете една чаша топла вода с едно яйце и 5 с.л къна, добавете сока от половин лимон, разбъркайте и нанесете върху темето. Оставете да престои около два часа или докато косата ви не изсъхне напълно, а след това измийте със шампоан. Ако не искате да изсветлее косата ви, не използвайте пресен лимон, а се спрете на маска на базата на лимон.

Най-естественият продукт

Лимоновият сок изсветлява косата, затова е особено подходящ за руси коси. Тъй като е киселина, трябва да се прилага с мярка. Най-сигурни и най-полезни са готовите продукти за коса на основа на лимон.

Лимон лекува пърхут

Ако имате пърхут, масажирайте кожата на главата с няколко капки прясно изцеден лимонов сок и оставете да подейства около 15 минути. Комбинацията между това съответния шампоан за коса, може да възпрепятства появата на пърхут и да подсили корените на косата.

За да расте косата ви по-бързо

Растителните смески на базата на сок от лимон стимулират растежа и регенерацията на кожата, особено ако тя е накъсана заради диети. Затова, докато сте на хранителен режим, се грижете за своята коса с препарати, които съдържат лимон. Освен това есенцията на плода е мощно средство за мазна коса. Шампоаните с лимон почистват и отмиват мазнината и я правят да ухае страхотно.