3 невероятно лесни средства за помагане срещу сухота в носа
suhota3 прости средства, за да се помогне за сухия нос- страхотни са да ги имате за тази зима!
1. Кокосово масло
Кокосовото масло е прост, естествен, ефективен, и мирише добре. Той също така не е като вазелин и прави малък рискът от голяма част да се въвлече нагоре в кухината. ( въпреки че е в твърдо състояние при стайна температура, той омекна при употреба )
Ще имаш нужда…
-1/2 Чаена лъжичка кокосово масло
-Памучни тампони
– Малка купа
инструкции
Поставете половин чаена лъжичка кокосово масло в безопасна купа в малка микровълнова печка и го затоплете, докато тя е мека достатъчно, за да се приложи лесно (около 10 секунди.) Не е необходимо да се претопят в течност, а в действителност трябва да се остави полутвърдо. Потопете памучен тампон в него докато щедро го покрие. Нанесете върху вътрешната страна на всяка ноздра. Нанесете до 3 пъти на ден ( и винаги преди лягане. )
2. Запарена купа
Разрешаването на пара, да запълни вашия нос може да овлажнява лигавицата, която е станала обезводнена и болезнена. Това наистина помага за облекчаване на дискомфорта в краткосрочен план, а също така изчиства носа, така че не е нужно да го взриви куп (която изсъхва още повече.) С всеки дъх е като топла успокояваща вълна от влага и потъва във възпаления.
Ще имаш нужда…
– Голяма купа
-Хавлия
-Топла вода
инструкции
Донесете няколко чаши вода да заври и след това се изсипва във вашата чиния. Поставете лицето си над купата (не прекалено близо все пак, тъй като парата може да бъде доста гореща) и заставате с кърпа над главата си и купата за улавяне на парата. Дишайте дълбоко в продължение на 5-10 минути, а след това проследявате 15 минути по-късно с кокосовото масло.
3. Бадемово масло и гел от алое вера
Бадемовото масло е естествен омекотител, или овлажнител и помага на чувствителната кожа в ноздрата, за да стане по-мека и по-еластична, следователно намалява вероятността, от изпаряването. Алое вера може да помогне за успокояване на сухата кожа. Аз го използвам предимно за първоначалното облекчение но можете да се придържате и към само бадемово масло, ако искате.
Ще имаш нужда…
-1/2 Чаена лъжичка бадемово масло
-1/4 Чаена лъжичка гел от алое вера (по желание)
инструкции
Разбъркайте добре бадемово масло и алое вера гел. Накиснете клечка в сместа и вкарайте тампона внимателно вътре в ноздрите си. Може също така да се прилага с памучен тампон, който е бил накиснат, но аз намирам този начин за малко по-труден.