Авокадо е незаменим помощник в борбата за красива кожа

Все повече хора споделят, че авокадото е чудесно както за кулинарни, така и за козметични цели.

0088
Въпреки удивителните хранителни свойства, които притежава, авокадото се нарежда между най-добрите природни еликсири за кожата. И това е благодарение на всичко, което съдържа в неговото масло. Неслучайно авокадовото масло е безценна суровина за козметичната индустрия.

Доста жени вече откриха колко полезно може да бъде авокадото за косата, кожата и ноктите, тъй като с идването на лятото, идват и проблемите и притесненията на жените за тяхната кожа. От топлото и слънчево време както организма, така и кожата търпи промени. Появяват се тъмни петна, които ви състаряват и не знаете как да успокоите зачервяванията.

За да се радвате на по-здрава и нежна кожа ви е нужно само едно – авокадо. Плодът е богат на ненаситени мастни киселини, калии, калций, магнезий, фосфор, витамини А, С , D, Е, К, РР, В2, фибри и фитостероли, олеинова киселина, палмитинова киселина, линолова киселина, витамини и др. Авокадото е популярно със своето антиоксидантно действие. Освен че спомага за изхвърлянето на токсините от организма, авокадото е чудесно средство за подхранване на кожата.

Също така е отлично за насърчаване на регенерация и подновяване на клетките на кожата и по този начин е чудесно за насърчаване на зарастването на рани и други кожни болести. Има антимикробни и противовъзпалителни свойства, които намалят вероятността от инфекция и подуване около засегнатата област, които могат да попречат на процеса на оздравяване. Ако имате проблемна кожа използвайте узряло авокадо. То съдържа витамин С и олеинова киселина, което го прави подходящо за да подобрите пигментацията на кожата си.

Независимо от високото си маслено съдържание авокадовото масло е подходящо за всякакъв тип кожа и спокойно може да се използва ежедневно. Действа като естествен хидратант, тонизира и стимулира производството на колаген, правейки кожата мека, еластична и сияйна.

Освен това е отличен овлажнител за кожа и коса. Авокадото съдържа компонетът лецитин, който действа на кожата успокояващо и като лубрикант, който може да се увие около космените фоликули на кожата, косата и да заключи влагата вътре. Също така съдържа стеролин, който е друг ефективен овлажнител.

Авокадото може да се използва и като олио, и като маска. Има няколко ефективни маски, който може да си приготвите в домашни условия – маска с авокадо и мляко, маска с авокадо и мед, маска от авокадо със сок от лимон. След всяка от изброените маски кожата ви ще бъде мека, гладка и стегната. Разбира се, ако има нужда, нанасяйте и овлажняващ крем.

Незавизимо как се приема дали външно или вътрешно, авокадото е отлично средство за различни заболявания и може да насърчи всичко, от здравето на сърцето до силна и подхранена кожа и коса. Поради тези причини, то със сигурност има място в кухнята на всеки, водещ наистина здравословен начин на живот.