3 рецепти с мед за подсилване на имунитета
Медът е дар от природата с уникални лечебни свойства. Правенето на мед е уникален процес, при който пчелите поглъщат и преработват цветен прашец. Крайният продукт е изключително полезен:
- Има силни антибактериални и противогъбични свойства
- Има високо съдържание на антиоксиданти
- Богат е на витамини, минерали и ензими
- Осигурява енергия
- Помага за добър сън
- Хидратира кожата
- Намалява инфекциите
Представяме ви 3 лесни рецептис мед, които ще ви тонизират, ще ви накарат да се чувствате добре и ще подсилят имунитета ви.
- Куркума, джинджифил и мед
Пропорции:
- 2 чаши суров мед
- 5 с.л. куркума на прах
- 3 с.л. джинджифил настърган джинджифил
Начин на приготвяне:
Смесете съставките в стъклен буркан. Оставете на слънце за около седмица, като всеки ден обръщате буркана.
- Чесън, джинджифил и мед
Пропорции:
- 2 чаши мед
- 4 с.л. ситно нарязан чесън
- 4 с.л. настърган джинджифил
Начин на приготвяне:
Отново смесете съставките в стъклен буркан. Оставете на слънце за около седмица, като всеки ден обръщате буркана.
- Гиностема, розови листа и мед
Пропорции:
- 2 чаши суров мед
- 3 пакетчета чай с Гиностема
- 3-4 с.л. розови листа
Начин на приготвяне:
- Изсипете меда в стъклен буркан, поставете пликчетата чай и загрейте леко на водна баня. След това оставете да се охлади.
- След като се охлади, извадете пакетчетата чай и поставете розовите листа
- Оставете на слънце за около седмица, като всеки ден обръщате буркана.