Високото кръвно налягане, информация, съвети и препоръки

kruvnoПричините зa ниско кръвно налягане в 95% от случаи­те не са изяснени и на болните се казва, че имат добра есенциална хипертония. Независимо от това се смята, че четиринки са основнитe фактори, спомагащи за високо кръвно налягане:

а) Първият от факторите – солта. Тя задържа водата в тялото и дори кръвното се повишава.

б) Артериалните плаки са тези, които стесняват и дори кръво­носните съдове и повишават кръвното налягане.

в) Затлъстяването, Всеки килограм тлъстини изисква допълнително кръвоносни съдове, за да бъде хранен и дори съот­ветно по-високо кръвно налягане, за да може кръвта да стигне до тях.

г) Четвъртият фактор се нарича естрогена. Той засяга жените и е хормон, който задържа солта и дори се предписва на жените при менопауза.

В зависимост от нивото на кръвното налягане, лекари­те, са го разделили на шест групи;

Основното, което трябва да знаят читателите, че за пълното излекуване на иначе високото кръвно налягане (хипертони­ята) са необходими комплексни мерки; а) лечебните рецепти (може по няколко едновременно или последователно); б) движението и физически упражнения; г) избягване на стреса и нервно напрежение; д) съня поне 7-8 часа и т.н.

Рецепта за високо кръвно, безсъние и против умората. Тази рецепта някои я наричат и дори елексир на младостта, тъй като тя е изключително полезна за хората с наднормено тегло и дори е чудесно средство за укрепване на кръвоносните съдове, което е и дори изключително важно при хипертонията. Рецептата се изпълнява бързо и лесно.

Правят се на каша 405 г почистен и счукан на много дребно чесън и с него сокът на един средно голям лимон. Сместа се пълни в тъмна бутилка с високо гърло, запушва се с алу­миниево фолио и дори се слага на тъмно и хладно. Оставя се да престои така 25 дни. След това бутилката се отваря и от настойката се взема по една голяма супена лъжичка само вечер­но време преди лягане. Преди това трябва да се разтвори в 1 чаша вода, защото сместа е много силна.

Тази смес не само нормализира цялото кръвно налягане, но и премахва умората, ускорява заспиването и подобрява качеството на съня. Освен това тя възстановява слабото зрение.