Вълшебния дар от боговете – черна боровинка

Черната боровинка е храст, разпространен по каменливи и скални поляни.

blueberries_84023236

Това е едно от растенията, което от доста време е станало популярно благодарение на своите вълшебни способности. Още от древността черната боровинка се използва като тоник срещу инфекции и кожни заболявания.

Черната боровинка има много удивителни свойства, които се дължат на високото съдържание на силни антиоксиданти, както и микроелементи и витамини. Освен че укрепва цялостната имунна система на организма, регулира храносмилането, кръвната захар и кръвното налягане. Заради високото съдържание на антоцианини, има положителен ефект върху очите и зрението. Боровинката има и изразено антибактериално и противоанемично действие.

Също така помагат да се предпази мозъка от оксидативен стрес и да се намали риска от болести като Алцхаймер и деменция. Похапването на боровинки е препоръчително и при камъни в бъбреците, ревматизъм, анемия и кожни болести. Много добре повлиява на жени, които имат проблеми с репродуктивната система – облекчава менструалните болки, предпазва от образуване на кисти, лекува възпаления и намалява кръвоизливите.

Екстрактът от боровинка може да се използва като добра добавка за подобряване на кръвообръщението и укрепване стените на кръвоносните съдове. А знаете ли, че днес изключително ценна съставка в козметиката е екстрактът от плодовете и листата й. Доказано е, че подобрява излъчването, усещането и цялостната красота на кожата.

Без значение дали е под формата на чай, екстракт или козметична съставка, не я подминавайте!