Ако ви боли лакътят

Латералният епикондилит или т. нар.“тенис-лакът“ представлява заболяване, получено в резултът на това, че ръката прави едновременно въртеливи, сгъващи и разгъващи движения – както при игра на тенис.

lakutВ рисковата група са още хора с професии като ковачи, бояджии, зидари, мазачи, монтьори, масажисти, машинни оператори и дори запалените градинари, които ревностно размахват мотика; да не забравяме и жените-домакини с техните тежки торби.

Основният симптом на епикондилит е болка около лакътя, усилваща се при разгъване на дланта назад, при извиване на предмишницата нагоре, при задържане на тежки предмети. Външно болният лакът не се различава от здравия – при покой не боли, няма подуване, формата на ставата не е променена.

Лекарите, естествено, предписват в такива случаи различни лекарства – но понякога е достатъчно да се осигури на болната лакътна става почивка за 1-2 месеца и щадящ режим при натоварвания.

Народната медицина също има няколко действени рецепти за такива случаи.

Размачкани и пропарени листа от бреза се слагат върху болната става, покриват се с памучна кърпа, след това с полиетилен и шал. Компресът се държи в продължение на 4 часа дневно. Курсът на лечение трае 20 дни.

Смесват се равни количества цветове от лайка и от бъз, заливат се с вряла вода. Топлата смес се слага върху лакътя, както в предишната рецепта. Държи се 2 часа.

2 супени лъжици здравец се заливат с 2 чаши студена вода. Престоява 8 часа. В настойката се топи парче плат, слага се върху болния лакът. Увива се с найлон и шал. Стои така 2 часа.

Напълва се 1/3 чаша със свежи пъпки от топола. Допълва се с вряла вода. Охлажда се 20 минути. Кашицата се полага върху лакътя, върху нея найлон, фиксира се с шал. Стои така 4 часа. Лечебният курс включва 20 ежедневни процедури

Също така от пъпки на топола може да направи мехлем.

3 супени лъжици пъпки се смесват с 3 супени лъжици краве масло, сместа престоява 1 час на водна баня – след което 5 дни в хладилник. Полученият мехлем се втрива в засегнатата става всеки ден в продължение на 4 дни. Това лечение може да се повтаря 5 – 6 пъти, като се правят паузи от 2 дни между отделните цикли.

При лечение на болка в лактите се прави настойка от виолетова теменужка.

За тази цел 20 г листа от теменужка се заливат с 200 г ракия. Престоява 10 дни. В настойката се мокри парче плат, полага се върху лакъта, отгоре найлон и се фиксира с топъл шал.

Компресът се държи 4 часа на ден.

Лечебният курс включва 20 процедури.