Диета при бронхит

Диетата при бронхит е много важна. Диагноза „бронхит“ означава наличие на възпаление в бронхиалната лигавица. Заболяванет е следствие на вирус от предишна инфекция, останал неизлекуван, който може да се е превърнал в bronhitхроничен. Това вирусно инфекциозно заболяване засяга долните дихателни пътища. Ако няма подходящо и навременно лечение на бронхита, съществува риск от възпаление на белите дробове и бронхиална астма.

Пациенти с бронхит, особено при остри прояви на болестта, трябва най-напред да предизвикат изпотяване. За тази цел, трябва да се пият отвари от различни билки, които имат загряващи свойства.- бъз, липов цвят,градински чай, мента – всички да се пият с мед.

Доброто хранене е важен компонент от цялостното лечение. С особено внимание трябва да подберете продуктите за деца с бронхит, тъй като приемането на някои лекарства може да навреди на храносмилането. Храната трябва да бъде добре балансирана, богата на витамини и протеини. Специалната диета трябва да се прилага индивидуално за всеки отделен случай. Правилното хранене е в основата на бързото възстановяване от възпаление на бронхите.

Основни постулати
В продължение на много години лекарите разработват постулати, които трябва да се вземат под внимание при лечението на бронхит. По време на диетата е необходимо.да се увеличи количеството на протеини. Това предотвратява възможният дефицит на протеини, който миже да възникне най-вече с изхвърлянето на храчки по време на бурна кашлица.

Протеинът е материал, от който са изградени клетки, тъкани и органи. Като доставчик на енергия, те са част от активните ензими, които допринасят за нормалната функция на човешките клетки. Протеините участват в процеса на мускулните контракции и централната нервна система. Протеин С се синтезира, изпилзвайки ензими,пептидни хормони и хемоглобин. Присъствието му е необходимо за нормалното функциониране на храносмилателната и дихателната системи.
Липсата на протеин в организма, води до нарушения на метаболизма и отслабване на имунитета. Този елемент се съдържа в млечните продукти, яйца, месо, риба и тестени изделия. На пациенти с бронхит се препоръчва прием на въглехидрати и мазнини.

Въглехидратите могат да се получат чрез прием на:
ориз, ечемик, трици, овес,царевица и елда. Добре е, да се консумира кафяв ориз, пшеница и други храни, изцяло от зърнени култури: паста, бял хляб, кифли и гевреци.

Голям брой въглехидрати съдържат кайсии, смокини, боровинки, банани, грозде, ябълки, круши, портокали, ананас,ягоди, диня и стафиди. Освен въглехидрати, тези продукти съдържат и много витамини. Храненето се смята за пълноценно, ако в диетата са включени картофи, моркови, грах, боб и леща, които съдържат ценни хранителни вещества и сложни въглехидрати, които помагат за подобряване на храносмилането и стабилизиране на нивото на кръвната захар.
Диетата включва нискомаслени млека -прясно и кисело, извара, като всички млечни продукти се усвояват лесно. Ценни вещества в тези продукти са бифидобактерии и лактобацили, които стимулират храносмилателния процес.

За да се попълни органзма с витамини А,С и Е, в диетата задължително трябва да се включи зеле. Отлични антимикробни свойства има и пресния лук, който помага за втечняване и по-лесното отделяне на храчки, като по тизи начин очиства бронхите. Лукът се яде суров, добавен към зеленчукови салати. Разбира се, полезни са и целина, карфиол, тиква, патладжани, варени или печени тиквички. Тези зеленчуци разнообразяват менюто и обогатяват организма с полезни елементи.

На оациента може да се дава пилешки бульон – източник на протеини и полиненаситени мастни киселини- перфектно смилаеми и необходими за човешкия организъм. Пилешкият бульон съдържа повече протеини от крехко свинско или телешко месо.

Тиквените семки ще добавят в отслабналия организъм голямо количество цинк. Риба, като писия и сардини в менюто, ще блокира възпалителните процеси в организма. Понякога лекарите предписват и рибено масло по време на заболяването.

За изчистване на храчки
При бронхит, както и при всяко друго заболяване, причинено от инфекция,трябва да се пият много различни отвари, настойки и чайове. Особено добър ефект има пиенето на чай от липов цвят, бъз или салвия.

Когато болестта започне да отшумява постепенно, е необходимо да се помогне на организма, по-лесно да се отърве от вискозната слюнка. Добре е, всеки ден да се пие чай от анасон с мед.

1 чаена лъжичка анасон се сипва в чаша топла вода. Добавете 1 чаена лъжичка мед и щипка хлебна сода. Отварата се приема два пъти дневно по 2 супени лъжици. Сокът от лук също е ефективно отхрачващо средство.
Може да прочистите организма от слуз, като пиете топла вода с портокал и лимон. Правилното хранене играе много важна роля в успешния изход от процеса на лечение на бронхит. Наличието на някои подправки в менюто, ще ви позволи бързо да се възстановите. Може да ползвате джинджифил, който не само омекотява кашлицата, но и елиминира възпалението.

Ако приемате ястия с куркума или я пиете чиста, с прясно мляко, ще се избавите много по-бързо от бронхита. Причината за това, е съдържащите се в куркумата етерични масла, витамини К,В2,В3,С,В, йод, фосфор и желязо. Много полезно е използването и на цикория, защото това е наистина сбор от танини, аскорбинова киселина и витамин С