Изтръпване на пръстите на краката – лечение с народна медицина
Може би всеки от нас е чувствал поне веднъж изтръпване на пръстите на краката си – обикновено след дълъг престой в неподвижна поза пред телевизора, компютъра и в други подобни ситуации. В такива случаи е достатъчно леко да prustiпроменим положението на краката си – и по пръстите ни започват да тичат „мравучки“, като се появява и чувство за леко боцкане. Тези необичайни усещания минават бързо – достатъчно е да походим няколко секунди, дори на едно място.
Но понякога „боцкането“ остава продължително време и болезнените симптоми не изчезват дори след масаж. В този случай трябва сериозно да се замислим за състоянието на кръвоносните си съдове и гръбначния стълб, както и критично да оценим теглото си – дали не сме допуснали да се превърне в наднормено?
Доста често изтръпването на пръстите на краката е симптом на съдово заболяване, главно ендартериит (възпаление на вътрешния слой на артерията) или разширени вени.
Изтръпване на краката може да бъде причинено също от увреждане на опорно-двигателния апарат при заболявания като ишиас, различна степен на сколиоза, остеохондроза, междупрешленни нарушения и др.
То може да се дължи и на проблеми с нормалната обмяна на веществата. Най-известната и в същото време неприятна болест, свързана с такива причини, е подаграта. В този случай обикновено се засягат ставите на палците на краката.
Може би някому звучи странно, но изтръпването и болката в пръстите на краката може да е признак за недостиг на някои важни витамини – по-специално на витамините А, В12 и ниацин. В случая се противодейства, като се приема рибено масло, както и различни червени и оранжеви зеленчуци (например моркови), също и листни такива – това попълва запасите от витамин А.
Витамин B 12 присъства в много храни от животински произход.
Ниацинът (никотинова киселина) може да се набави чрез консумация на пълнозърнести храни, броколи и ядки.
Съществуват и ефективни народни средства за защита, които могат да помогнат при изтръпване на пръстите на краката.
Добър резултат дава настойка от чесън и лимон заедно с вътрешните ципи: 1 глава чесън и 1 лимон с ципите се заливат с половин литър вода. Настойката престоява 4 дни. Пие се преди хранене – общо за деня трябва да се изпие четвърт чаша.
Можете да използвате и полезните свойства на черния пипер. За тази цел 100 г смлян черен пипер се залива с 1 литър олио или зехтин. Сместа се загрява за 1 час на слаб огън при непрекъснато разбъркване . Полученото масло се втрива в пръстите на краката.
Ако пръстите на краката ви изтръпват често, този проблем може да се елиминира чрез компреси с пчелен мед. Медът се втрива в изтръпналите пръсти, които се увиват в памучна кърпа. Положителният ефект се чувства още на третия ден.