Билки за понижаване на холестерола

Народните лечители предлагат голямо разнообразие от рецепти за понижаване на нивата на „лошия“ холестерол в кръвта.

holesterolНо трябва да се има предвид, че това лечение е ефективно само, ако се спазва здравословна диета, която е необходимо да продължи и след нормализиране на нивата на холестерола.

1. Ленено семе.

Добавяйте го в храната, смляно или в натурален вид. То постепенно стабилизира кръвното налягане, намалява проблемите със сърцето, подобрява функциите на чревния тракт.

2. Липов цвят.

По 3 пъти всеки ден приемайте по 1 чаена лъжичка прах от липов цвят. Едномесечен курс на това лечение гарантира понижаване на холестерола в кръвта, премахва токсините, улеснява намаляването на телесното тегло, подобрява самочувствието и външния вид.

3. Корени от глухарче.

Смелете в кафемелачка сухи наситнени корени от глухарче и ги приемайте по 1 чаена лъжичка преди всяко хранене. Препоръчително времетраене на лечебния курс – 6 месеца.

4. Квас от боянка.

50 г суха наситнена боянка в марлена торбичка се поставя в тенджера с 3 литра студена преварена вода. Добавят се 1 чаша захар и една чаена лъжичка сметана. Държи се на топло, като се разбърква ежедневно. След 15 дни започва да се пие по половин чаша 3 пъти на ден, 30 минути преди хранене. След всяко пиене към основното количество настойка се добавя половин чаша вода с 1 чаена лъжичка захар, за да се поддържа постоянното й ниво. Един месец по-късно нивото на „лошия“ холестерол спада значително, подобряват се паметта и настроението, кръвното налягане се стабилизира, шумът в ушите изчезва.

5. Прополис.

7 капки 4%-на настойка от прополис се разтварят в 30 мл вода. Пие се 3 пъти дневно, половин час преди хранене, в продължение на 4 месеца.

6. Боб.

Половин чаша боб се залива с вода. Престоява една нощ. На сутринта водата се изхвърля, бобът се сварява с друга вода и се изяжда на 2 пъти. За да се избегне образуването на газове в червата, по време на варенето се добавя сода бикарбонат – на върха на една чаена лъжичка. Консумацията на 100 г боб дневно в продължение на 3 седмици намалява холестерола с 10%.

7. Люцерна.

Млади филизи на люцерна се консумират свежи. Също може да се изстиска сока от тях и да се пие по 2 супени лъжици, 3 пъти на ден. Люцерната помага още при артрит и остеопороза, укрепва ноктите и косата.

8. Корени от полемониум.

1 супена лъжица корени се заливат с 300 мл вода, вари се на слаб огън 30 минути. Престоява до охлаждане, прецежда се. Пие се по 1 супена лъжица 3 пъти на ден, 2 часа след хранене. Курс на лечение – 3 седмици. Тази отвара не само понижава холестерола, но ефективно премахва стреса, понижава кръвното налягане, нормализира съня.

9. Целина.

Нарязват се няколко стръка целина и се поставят в кипяща вода за 2-3 минути. Водата се изхвърля. Целината се поръсва с малко сол, захар и сусам, подправя се на вкус със зехтин или олио. Получената вкусна салата се консумира възможно най-често на закуска, обяд, вечеря. Противопоказна е при понижено кръвно налягане.

10. Женско биле (сладник).

В половин литър вряща вода се поставят 2 супени лъжици корени от женско биле, варят се на слаб огън 10 минути. Прецежда се. Пие се по 1/3 чаша, 4 пъти на ден след хранене, в продължение на 20 дни. Прави се пауза от 1 месец и лечебният курс се повтаря.