Прочистване на имунната система
Едни от най-важните елементи в имунната ни система са сливиците, аденоидите, далакът и лимфните органи. Затова е необходимо те редовно да бъдат прочиствани от натрупаните вредни вещества.
imunДоста често лекарите предлагат сливиците да бъдат премахнати – макар да представляват щит на организма, като събират в себе си микроби, токсини, шлаки, отрови. Премахването им, освен всичко друго, застрашава бъбреците. Впрочем, възпалението на сливиците служи като полезен индикатор, че нещо не е наред с имунната система.
За да се избегне ситуация, в която сливиците да бъдат отстранени, трябва в хранителното ни меню да бъдат ограничени преди всичко продукти, които могат да предизвикат тяхното възпаление. Такива храни са мазнини, месо, мляко, нишесте.
Друг естествено средство против възпаление на сливиците е редовното миене на зъбите. Едва ли е необходимо да се напомни, че е необходимо да си миете зъбите поне 2 пъти на ден, сутрин и вечер – а най-добре е да се прави след всяко хранене. И това не е само заради прословутите кариеси. Храната, която остава между зъбите, започва да гние, а това създава условия за развитие на микроорганизми и образуване на токсини, които да причинят проблеми в сливиците.
Ето някои рецепти, които ще ви помогнат да се справите с възпаление на сливиците.
Ако вече са възпалени, почистете ги с градински чай (салвия). За целта вземете 4 супени лъжици добре наситнени листа, залейте ги с 2 чаши вряла вода. Престоява 30 минути. Прецедете. Изплакнете гърлото и устата.
3 супени лъжици зелени орехови черупки се наситнят, заливат се с 1 литър вода и се варят в продължение на 10 минути. Тази отвара се използва за изплакване на венците и гърлото, фарингит, ларингит, както и при възпалени сливици.
При възпалени аденоиди (лимфните образувания над сливиците, които защитават организма от инфекции) трябва да се капе по 1 капка във всяка ноздра сок от каланхое сок или настойка от хелидониум. За да не щипе, се разрежда с олио. Курс на лечение – 1-2 седмици.
Далакът също е част от имунната система. За неговото прочистване помагат следните настойки.
10 г шишарки от хмел се заливат с вряла вода. Престоява 30 минути в съд, увит в кърпа. Прецежда се. Пие се по 1 супена лъжица 3 пъти на ден.
За прочистване на далака също е полезно да се пие 2-3 пъти половин сок от прясно зеле. Курс на лечение – 2 седмици. Трябва да се направят 3 такива курса, с по 1 седмица пауза между тях.
Един от най-ефективните средства за прочистване на лимфната система е сауната. За медицински цели трябва да се ползва 2-3 пъти седмично в продължение на 30 дни. Едновременно с това е необходимо да се пият много естествени сокове, например, от цитрусови плодове. По този начин загубата на течности се попълва, а само вода в този случай не е достатъчно.