Високото кръвно налягане – заблуди и действителност
Артериалната хипертония (повече известна като „високо кръвно налягане“) е особено заболяване. Почти всеки втори kruvnoчовек е изпитвал пристъпи на „високо кръвно“ и е сигурен, че знае по-добре от всички лекари как да се справи с него.
Всъщност, какво представлява „високото кръвно“ или артериалната хипертония и кои са най-разпространените заблуди по негов адрес?
Заблуда първа: високо кръвно налягане имат почти всички хора, от него не се умира.
В действителност: артериалната хипертония е сериозно заболяване, ключов симптом на което е дълготрайното повишено артериално налягане. Последиците са нарушени функции на жизненоважни органи: сърце, кръвоносни съдове, бъбреци, главен мозък. Днес артериалната хипертония и усложненията, които причинява: инфаркт, инсулти, поражения на бъбреците, е една от главните причини за смъртност. На всичко отгоре често трагедията връхлита съвсем неочаквано.
Заблуда втора: артериалната хипертония е болест на възрастните хора.
В действителност: високото кръвно налягане стремително се „подмладява“. Днес въобще не са редки случаите, когато то се наблюдава при хора малко над 30-годишна възраст.
Къде се крие опасността тук? Ако човек е започнал да страда от това заболяване на 30-35-годишна възраст и през следващите 15 години не е знаел това – което означава, че не се е лекувал, ще доживее до пенсия вече със сърдечна недостатъчност, а може би дори с инсулт. Тоест, по същество, ще се е превърнал в инвалид. Нерядко такива хора даже умират, без да достигнат и пенсионна възраст.
Как навреме да открием и предотвратим артериалната хипертония? Най-простият и лесен начин е човек, след като навърши 25-годишна възраст, да си измерва кръвното налягане поне веднъж на всеки 6 месеца.
Заблуда трета: главните причини за артериалната хипертония за лошата наследственост и стресовете.
В действителност: несъмнено наследственият фактор играе роля. Но сама по себе си наследствената предразположеност към артериална хипертония не означава, че човек непременно ще заболее. Обаче, когато към наследствеността се прибавят и други фактори, тогава положението значително се усложнява и става високорисково.
Един такъв усложняващ фактор е масовата консумация на прекомерни количества сол. Малцина знаят, че дори да неkruvno солим храната, ние използваме готварска сол три пъти повече от необходимото – поради масовото включване в закупуваните от магазините готови и полуготови продукти на различни видове консерванти, стабилизатори и други допълнителни вещества, в които натрият и неговите производни (да не забравяме, че готварската сол е натриев хлорид) са постоянна съставка. А именно те са един от най-силните фактори за възникване на артериална хипертония.
Също така не бива да се преувеличава ролята на стресовете. Безспорно, че стресът действа като детонатор и често именно той включва процеса на артериалната хипертония. Но ако на човек, който се кара с шефовете, колегите и околните, не е доволен от себе си, има разправии в семейството и т. н., му се предоставят идеални условия за живот – неговото „високо кръвно“ няма да спадне и артериалната хипертония не ще изчезне.
Ето защо, към това сериозно и толкова подценявано заболяване трябва да се подхожда комплексно, внимателно и с необходимата отговорност.