Четенето подобрява функцията на мозъка и намалява стреса

Четенето на книги не е любимо занимание на доста голям процент от населението по света, но истината е, че то е изключително полезно и здравословно, както за физическото, така и за душевното състояние на човек. Тази дейност се счита за един от най-ефективните методи за премахването на стреса, а обяснението е много просто. Когато човек чете книга, той навлиза в един свят, различен от действителността и най-често романите са тези, които оказват положително влияние върху душевното състояние. В книгите се случват неща, които понякога са непосилни за човек, и то не само в тези, които имат фантастичен сюжет, могат да ни пренесат на места, които никога няма да посетим и да ни накарат да изпитаме реални емоции от човешки взаимоотношения на лиричните герои. По този начин, без да осъзнаваме, ние лекуваме стреса, което личи най-ясно след като затворим книгата – преди да седнем да четем се чувстваме по един начин, а след това – по-съвсем друг.

Изследване на Университета в Емора, Унгария, показва, че четенето на книги подобрява и функциията на мозъка, тъй като то стимулира изключително ефективно мозъчната дейност. Затова, най-често се казва, че е по-добре да прочетем една книга, отколкото да изгледаме филм, тъй като при четенето, се изисква много повече разгръщане на фантазията, по простата причина, че при филмите всичко ни е пресъздадено визуално, а в книгите – ние сами изграждаме представата си за прочетеното.

И не на последно място, четенето ограмотява и обогатява културата ни.

Да седнем на приятно място, в компанията на стойностна книга, е винаги добра идея, вече знаете защо!