Как да стимулираме организма след боледуване и при отслабнала имунна система
Рецепти
Ефедра-1чаена лъжичка се запарва в 0,5мл гореща вода. Прецежда се след един час. Пие се по три оъти на ден по 3 супени лъжици. Действа общоукрепващо и тонизиращо при ниско кръвно.
organizum
* 2 супени лъжици от билката дяволска уста се заливат с 0,5л вряла вода и престояват един час. След като изстине се прецежда. Пие се преди хранене, по една кафена чашка, три пъти дневно. Действа общоукрепващо при високо кръвно, главоболие и отпадналост
* 2супени лъжици жълт кантарион се варят в 0,5л вода, 5 минути. След като изстине, сместа се прецежда. Пие се по една кафена чашка преди хранене, в продължение на един месец. Препоръчва се при депресивни състояния.
* По 50гр от следните билки – връхчета от коприва, цвят от черен бъз, листа от бреза, цвят от трънка – се смесват. Две супени лъжици от сместа се слагат във вряла вода и се оставят на бавен огън 5 минути. Прецежда се след като изстине. Пие се по 70гр преди обед и преди вечеря. Може да де подправи с лимонов сок.
* По 50 гр от следните билки – цвят от риган, липов цвят, корен от дилянка, хмелови шишарки, маточина, листа от върбинка, глог, страшниче и босилек- се смесват. Две супени лъжици от сместа се заливат с 0,5л вода, добавя се кората от един портокал, захлупва се и престоява една нощ. На сутринта се прецежда. Пие се по три пъти на ден по 50мл преди ядене
* 150гр брезови листа се варят в 0,8л вода, докато сместа остане наполовина. Разделя се на четири равни части и се разпределя за целия ден. Препоръчва се при подагра, проблеми с простатата.
* 300гр кромид лук се пасират и се изстисква сокът. Добавят се0,5л червено домашно вино и 100гр мед. Сместа се разделя на четири равни части и се пие през целия ден, преди хранене
* Разбиват се 4яйца с 1 супена лъжица вода, 100гр захар, 5гр сол и сокът от един портокал. Тази тонизираща напитка трябва да се изпие за един ден, но не се препоръчва повече от веднъж седмично
* Смесват се 20обелени бадема и 20 листа от индрише, три лимона без семките. Всичко се смила с блендер. Добавя се 1/2кг мед. Взема се по 1 супена лъжица по три пъти на ден преди ядене. Сместа засилва имунната система и подобрява общото състояние на организма
* Смесват се 30гр репей, 30гр магданоз. Варят се в 1литър вода, 30 минути. Добавя се един цвят от магарешки бодил и сместа ври още 5 минути. Прецежда се и се пие три пъти на ден по 100мл. Тази отвара подсилва организма, подобрява функциите на жлезите с вътрешна секреция
* Смесват две глави кромид лук,почистени от люспите, пасират се и се изстисквс сокът. Изсипва се в стъклен съд и се добавя 1/2кг мед и се разбърква. Взема се по 1супена лъжица три пъти дневно. Това е една детоксикираща и тонизираща смес.
Тонизиращи и лечебни вани
* Една супена лъжица корен от еалериана се вари в 1литър вода за 30 минути, след което се добавя към вана с гореща вода. Стои се във ваната в продължение на един час. Тази вана се препоръчва при нервно напрежение и като общоукрепващо организма средство.
* 1кг овесена слама се вари в 2литра вода, 30 минути. Прецежда се и се излива във вана с гореща вода. Трябва да стоите в нея 30 минути.
Ваните имат рязлично действие и ефект. Общото между тях е, че създават определени хигиенни навици, които освен това са и лечебни. Добре е да се правяят веднъж седмично. Всъщност няма правило. Честотата се определя от необходимостта на организма. Ефектът от тях е в няколко посоки:
* Не изискват много средства и време за подготовка
* Подсилват не само физическата, но и психическата устойчивост на организма
* Помагат при депресивни състояния .