Здравословните ползи на червената детелина

Червената детелина е многогодишно тревисто растение, разпространено из Европа, Азия и Северна Америка.

10398.w625
Още в Древността са били установени лечебните и свойства, макар че са я използвала като фураж за добитъка. Ефектът се изразил в подобряването на сексуалното им здраве и намаляване на заболяванията.

Червената детелина има много добро антиспазматично, противовъзпалително, успокоително и отхрачващо действие. Растението съдържа антиоксиданти и минерали, сред които калий, желязо, фосфор, магнезий, мед и хром. Също така съдържа едни от най-важните витамини –  витамин С и витамин Е.

Билката има доказан ефект при умора и изтощение, безсъние, за успокояване на нервите. Подобрява функцията на женските полови хормони, намалява тежестта на предменструален синдром и коригира повишено кръвно налягане.  Също така може да се използва като пречистващо средство при болести на кръвоносната система и при дълга употреба на антибиотици. Друго доказано действие е антиспазмолитично – помага при лечение на простудни заболявания, бронхит, кашлица.

Може да срещнете червената детелина под формата на капсули, течен екстракт, чай и тинктура за вътрешно прилагане. А за външно – се ползва под формата на мехлеми и кремове. За лек се използват надземните цъфтящи части на червена детелина. За приготвянето на чай – с 300 мл вряща вода заливате една супена лъжица червена детелина. Оставяте го да се вари 10-тина минути и след това го прецеждате. Чая се пие 3 пъти дневно по 100мл, около половин час преди хранене.