Нектарът на боговете-меда

Медът е източник на въглехидрати и дава на тялото сила и енергия.

polza-meda

Ако преди или след тренировка хапнете лъжица мед ще ви помогне за издръжливостта и ще предотврати умората в мускулите.Той е с високо съдържание на антиоксиданти, които спомагат за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания и някои видове рак.
Особено полезен е медът от елда, който намалява кашлицата и дразненето в гърлото. Медът има уникалната способност да лекува рани и изгаряния. Също така той прониква в най-дълбоките тъкани на тялото и помага за подобрение на зрението, загуба на тегло, диария, гадене, бронхиална астма.