Лечебните ефекти на Гинко Билоба

През последните години, най-предпочитаната и използвана хранителна добавка от българите, се оказа билката Гинко Билоба.

index

Гинко Билоба е лечебно дърво и е най-старият известен дървесен вид. Това семенно дърво достига височина около 30 метра. Дълго време е смятано за изчезнал вид, докато след много време бива преоткрито като съвременен диворастящ вид в Китай.

Основните лечебни ефекти на гинко билоба са, че засилва кръвообращението и има съдоразширяващо действие. Също така действа и като антиоксидантно и неутрализиране свободни радикали.

Гинко билобата е богата на флавонови гликозиди, биофлавони, лактони, ситостерин, антоциани, витамини Р, С и др. Също се препоръчва на хората, които се стремят да премахват умората, депресията, апатията, като повишава синтеза на АТФ в организма, който осигурява енергията за мускулните съкращения. Повлиява положително на световъртеж, главоболие, сърдечна аритмия, импотентност, глаукома.

Гинко Билоба най-често се приема под форма на чай – 1 чаена лъжичка гинко билоба се сипва в 250 мл вряща вода в продължение на 15 минути. След това се отдръпва, похлупва се и след половин час се прецежда. Пият се 2-3 чаши дневно.

Ако трябва да избираме между капсули и екстракти, логично е да изберем и да очакваме по-бърз и траен резултат от лечебното въздействие на растението.